Vo všeobecnosti je známe, že robiť to, čo nás baví má naozaj veľmi účinné relaxačné účinky. Nezáleží na to, čo konkrétne to je. Hlavné je, že svoju myseľ zameriate na niečo iné a že vám to spôsobuje radosť. Existujú však konkrétne záľuby, ktoré majú za účel zbaviť vás stresu a naučiť vás relaxácii. Chcete vedieť, ktoré to […]
V 21. storočí, konktrétne asi tak od roku 2010 už máme na výber veľa zaujímavých možností, ako si vychutnať sledovanie tou najlepšou formou. Podobné typy, názory a články na túto tému, môžme vyhladať i pomocou adresy. V prvom rade by som začal asi tým, že sa nemusíme spoliehať na vysielanie televíznych staníc, kde chodí už […]
Predstavte si, že utekáte na letisko, váš telefón je skoro vybitý a cestujete úplne sám. Hneď si vybavíte, že keď už budete v lietadle, zapojíte si telefón do nabíjačky, urobíte na laptope dôležitú prácu alebo si pustíte obľúbený film. Ale čo s časom na letisku alebo pri cestovaní, pokiaľ vás telefón či laptop omrzí? · […]
Prečo by ste nemali strácať čas ničnerobením? Lebo je to jednoducho neefektívne. Je jasné, že ľudia občas potrebujú len tak vypnúť a vôbec nič nerobiť. Je to dokonca naozaj potrebné. Ale prečo by ste miesto toho, že pozeráte do stropu alebo na televíziu nemohli robiť niečo užitočné? Napríklad by ste si mohli čítať. Alebo by ste […]
Americkí vedci zistili, že čítanie kníh je dôležité preto, lebo… Aj tak by sa tento článok mohol začať. Ja si však nemyslím, že na to potrebujeme špeciálne výskumy a dlhoročné pozorovania. Každému z nás už od prvého ročníka školy hovoria aké je to pre nás podstatné aby sme čítali. Dokonca existuje povinné čítanie, teda zoznam kníh, […]
Poznáte to. Prebudíte sa v skoré ráno a neviete čo robiť. Práve vtedy je najvhodnejší čas nachystať sa a vyraziť do lesa na prechádzku. Predbehnete tak aj suseda, ktorý je ranné vtáča a v lese sa vyzná lepšie. Avšak o to tu nejde. V lese je dosť húb pre každého – no je potrebné vedieť, ktorým hubám sa vyhnúť a na ktoré si […]
39 ročný James Harrison je na ihrisku ešte stále taký nezastaviteľný, na tréningoch taký odhodlaný, v posilovni s niekoľko sto kilovými váhami predvádza neskutočné výkony, ktoré môžeme vidieť na rôznych zdieľaných videách. Pittsburgh Steelers tak neváhal, a navrhol mu zmluvu na dva roky. Za toto obdobie zarobí 3,5 milióna dolárov a on tak miluje futbal, že podpísal. Tak je […]
Stačia vám k tomu len šikovné ruky a nutný materiál. Môžete si pri tom zaspievať koledy a aj vaše deti sa určite rady zapoja do takej kreatívnej práce. Samozrejme že by ste si ich mohli kúpiť napríklad v drogérii alebo na vianočnom trhu, ale prečo to radšej neskúsiť sami. Preto si ukážeme dva návody na […]
Dôvodov je skutočne veľa. Niektorí muži sú prirodzenými lovcami od prírody, iní sú duchom romantici. Alebo len chcú stráviť nejaký čas vonku na čerstvom vzduchu. Pre niektorých rybárov je to zmysel života, bez ktorého by sa neobišli. V posledných rokoch sa stal z rybárčenia šport, ktorému prepadol aj rad žien. Ak vás táto oddychová zábava […]
Meno levanduľa pochádza z francúzskeho slova umývať. V staroveku sa používala najmä do kúpeľov a na kozmetické účely. Slúži najmä ako upokojujúci prostriedok pri ťažkostiach nervového systému. Čaj z levandule pomáha pri nespavosti, nervovej slabosti a bolestiach hlavy. Poradí si aj s triaškou alebo migrénou. Dôležité uplatnenie nachádza levanduľa pri vonkajšom použití vo forme levanduľového […]
